Asam folat dikenal sebagai nutrisi penting untuk kehamilan. Asam Folat memiliki manfaat :

– Memenuhi Kebutuhan Asam Folat, Terutama untuk Ibu Hamil dan Menyusui. Asam folat sangat penting selama kehamilan dan menyusui untuk mendukung pembentukan sel darah merah dan perkembangan janin yang sehat. Kekurangan asam folat dapat meningkatkan risiko anemia serta komplikasi kehamilan.

– Mendukung Perkembangan Janin dan Mengurangi Risiko Cacat Lahir. Asam folat berperan krusial dalam pembentukan tabung saraf janin, yang berkembang menjadi otak dan sumsum tulang belakang. Konsumsi asam folat secara cukup dapat membantu mengurangi risiko cacat tabung saraf, seperti spina bifida dan anensefali, serta risiko bayi terlahir dengan berat badan rendah.

– Mencegah Defisiensi Zat Besi (Anemia). Sebagai nutrisi yang penting dalam pembentukan sel darah merah dan sintesis DNA, asam folat membantu mencegah anemia megaloblastik, yang dapat menyebabkan kelelahan dan komplikasi kesehatan lainnya.

– Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita. Pada wanita, asam folat meningkatkan kualitas sel telur dan mempersiapkan rahim untuk pembuahan. Pada pria, asam folat mendukung produksi sperma yang sehat, meningkatkan peluang kehamilan secara alami.