Anak Sering Sakit? Hati-hati, Mungkin Asupan Makannya Tidak Seimbang!

Pernahkah Moms merasa bingung kenapa anak gampang sakit padahal sudah makan tiga kali sehari? Atau mungkin si kecil susah fokus dan terlihat lesu di sekolah? Salah satu penyebab yang sering diabaikan adalah asupan makanan yang tidak seimbang.

 

Apa Itu Asupan Tidak Seimbang?

Asupan tidak seimbang bukan berarti anak tidak makan, tapi tidak mendapatkan cukup nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh, berkembang, dan melawan infeksi. Contohnya:

• Terlalu banyak karbohidrat dan gula, tapi kurang serat dan vitamin
• Tidak suka sayur dan buah, hanya pilih makanan instan atau gorengan
• Kurang konsumsi makanan berwarna (seperti hijau dari sayur atau oranye dari wortel)

Kondisi ini bisa menyebabkan daya tahan tubuh menurun, anak jadi mudah terkena flu, batuk, sariawan, bahkan sembelit atau sulit konsentrasi.

 

Dampak Jangka Panjang Asupan Tidak Seimbang

Asupan gizi yang tidak lengkap dan beragam dapat memengaruhi:

✅ Sistem Imun: Anak lebih sering sakit dan butuh waktu lama untuk pulih
✅ Perkembangan Otak: Kekurangan DHA, vitamin B1, B6, dan B12 bisa ganggu konsentrasi dan daya ingat
✅ Pertumbuhan Fisik: Vitamin D3, kalsium, dan vitamin A berperan dalam pertumbuhan tulang dan tinggi badan
✅ Kesehatan Kulit dan Mata: Vitamin A dan E penting untuk kesehatan mata dan kulit anak

 

Solusi Sehat: Lengkapi Asupan dengan Fruggiez!

Ketika si kecil susah makan buah dan sayur, Fruggiez hadir sebagai solusi praktis yang bantu melengkapi kebutuhan nutrisinya.

 

Kenapa Fruggiez jadi pilihan cerdas Moms zaman sekarang?

Kaya Nutrisi Lengkap: Mengandung Vitamin C, A, B1, B6, B12, D3, dan E – mendukung daya tahan tubuh, fungsi otak, dan pertumbuhan anak
Dilengkapi DHA & Elderberry: Untuk imunitas optimal dan perkembangan otak
Sari Buah & Sayur Alami: Apel, wortel, jeruk, bayam, brokoli, tomat, kiwi, dan masih banyak lagi!
Dengan Oligo Fruktosa dan Madu: Bantu kesehatan saluran cerna dan jaga energi anak tetap stabil

Rasa yang enak dan disukai anak-anak

Sudah terdaftar BPOM

 

Aturan Pakai:

Anak-anak: 1-2 kali sehari, 1 sendok teh (5ml)
‍ Dewasa: 1-2 kali sehari, 1 sendok makan (15ml)

 

Fruggiez bukan pengganti makanan utama, tapi bisa jadi pendamping hebat untuk memastikan anak tidak kekurangan nutrisi penting, apalagi di masa pertumbuhan emas mereka!

 

Tips Singkat dari Ahli Gizi:

• Biasakan anak makan sayur dan buah sejak dini, mulai dari porsi kecil
• Sajikan makanan berwarna-warni untuk menarik minat
• Jangan ragu beri suplemen pendamping seperti Fruggiez bila pola makan anak belum ideal

Ingat, tubuh anak butuh lebih dari sekadar kenyang. Pastikan kebutuhan nutrisinya lengkap agar ia tumbuh jadi anak hebat yang sehat, cerdas, dan aktif setiap hari!