Rambut Rontok Setelah Melahirkan? Jangan Panik, Ini Penjelasannya

Setelah melewati perjuangan melahirkan, banyak ibu dibuat bingung dan cemas karena rambut mulai rontok lebih banyak dari biasanya. Bangun tidur, bantal penuh helaian rambut. Sikat rambut? Sisir penuh. Kamar mandi? Penuh juga.

Kalau kamu mengalaminya, kamu tidak sendiri.
Rambut rontok pasca melahirkan adalah hal yang sangat umum, dan ada penjelasan medisnya.

 

Kenapa Rambut Bisa Rontok Setelah Melahirkan?

Selama kehamilan, tubuh mengalami lonjakan hormon estrogen yang membuat rambut jadi lebih tebal dan berkilau. Tapi setelah melahirkan, kadar hormon estrogen turun drastis. Akibatnya?
Rambut yang sempat “bertahan lebih lama” di kulit kepala akhirnya rontok bersamaan.

Fenomena ini disebut telogen effluvium—dan biasanya muncul 2–4 bulan setelah melahirkan, dan bisa berlangsung selama 6 bulan hingga 1 tahun.

Normal atau Harus Dikhawatirkan?

➡️ Normal:

• Rambut rontok merata, tidak hanya di satu titik.
• Terjadi dalam rentang waktu beberapa bulan.
• Tidak disertai gejala lain (gatal ekstrem, kemerahan, iritasi).

➡️ Perlu diperiksa:

• Rambut rontok membentuk pola botak tertentu.
• Terjadi lebih dari 1 tahun tanpa tanda-tanda perbaikan.
• Disertai gejala kesehatan lain seperti kelelahan ekstrem, anemia, atau tiroid tidak seimbang.

Solusi dari Dalam: Nature’s Pride Collagen 1000 mg untuk Rambut Pasca Persalinan

Merawat rambut dari luar saja tidak cukup. Ibu juga butuh dukungan dari dalam, apalagi saat tubuh sedang dalam masa pemulihan besar-besaran.

Nature’s Pride Collagen 1000 mg hadir sebagai solusi praktis untuk bantu merawat rambut dan kulit pasca persalinan. Mengandung Fish Collagen Tripeptide yang lebih mudah diserap tubuh, suplemen ini membantu:

• Memperkuat akar rambut, sehingga tidak mudah rontok
• Memperbaiki rambut rusak, yang sering terjadi akibat perubahan hormon
• Menjaga elastisitas kulit kepala, agar pertumbuhan rambut tetap optimal

Keunggulannya:
✅ Tidak mengandung gula
✅ Berbentuk kaplet, lebih mudah dikonsumsi
✅ Mengandung Fish Collagen Tripeptide yang mudah diserap
✅ Sudah tersertifikasi halal dan terdaftar di BPOM

 

Tips Tambahan untuk Ibu Baru agar Rambut Cepat Pulih

1. Jangan stres—kerontokan pasca persalinan umumnya bersifat sementara
2. Konsumsi makanan tinggi protein dan sayuran hijau
3. Gunakan sisir bergigi jarang, hindari menyisir kasar saat rambut basah
4. Hindari hair styling berlebihan (catok, bleaching, ikat ketat)
5. Istirahat cukup (sebisa mungkin!) dan tetap hidrasi

✅ Kesimpulan: Sementara, Bukan Selamanya

Rambut rontok setelah melahirkan bisa terasa mengganggu, tapi ini adalah proses alami yang menandakan tubuh sedang kembali ke ritmenya.
Dengan perawatan yang tepat, dukungan nutrisi yang cukup, dan kesabaran—rambut sehatmu akan kembali seperti sedia kala, bahkan bisa lebih kuat dan berkilau.

Yuk, mulai rawat diri dengan cinta—karena ibu bahagia, rambut pun kembali bercahaya.