Kulit Kusam Gara-Gara Gadget? Hati-Hati Bahaya Blue Light!

Paparan Layar Bisa Bikin Wajahmu Lebih Cepat Tua – Ini Cara Melindunginya!

Pernah merasa kulit wajahmu tampak lebih kusam, muncul garis halus, atau flek hitam padahal kamu jarang keluar rumah?
Bisa jadi penyebabnya bukan sinar matahari… tapi blue light dari layar gadget yang kamu tatap setiap hari.

Gadget Jadi “Musuh Dalam Selimut” Bagi Kulit?

Di dunia kerja modern, perempuan aktif seperti kamu pasti akrab dengan laptop, smartphone, atau tablet.
Sayangnya, di balik kemudahan teknologi, ada ancaman yang tak kasatmata: blue light.

Apa itu blue light?
Blue light adalah cahaya berenergi tinggi yang dipancarkan dari layar digital.
Meskipun tidak terasa panas, cahaya ini bisa menembus lebih dalam ke lapisan kulit dibanding sinar UVB, dan dampaknya tidak main-main.

Fakta Medis: Blue Light Bisa Mempercepat Penuaan Kulit

Penelitian menunjukkan bahwa paparan blue light yang berlebihan dapat merusak kolagen dan elastin, yaitu protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

Dampaknya:

• Timbul garis-garis halus, terutama di sekitar mata dan dahi
• Kulit jadi lebih cepat kendur
• Muncul flek hitam, hiperpigmentasi, atau melasma
• Wajah terlihat kusam dan lelah, bahkan setelah cukup tidur

Hal ini adalah bentuk penuaan dini yang diam-diam terjadi akibat screen time yang terlalu lama.

“Kulit wajah yang terus terpapar blue light akan kehilangan cahaya alaminya, lebih rentan terhadap kerutan, dan tampak menua sebelum waktunya.”

Siapa yang Paling Berisiko?

• Pekerja kantoran yang menatap layar laptop 8–10 jam sehari
• Content creator dan digital freelancer yang kerja nonstop di depan kamera
• Ibu rumah tangga digital savvy yang aktif di media sosial atau e-commerce
• Mahasiswa atau pelajar online yang screen time-nya tinggi setiap hari
  

Kalau kamu termasuk salah satunya, penting banget untuk mulai melindungi kulitmu dari sekarang!

5 Langkah Cerdas Melindungi Kulit dari Efek Blue Light

1. Gunakan sunscreen, bahkan saat di dalam ruangan
   Pilih yang punya perlindungan terhadap sinar UVA, UVB, dan blue light.
2. Aktifkan mode perlindungan mata di gadget
   Seperti “Night Shift” atau “Eye Comfort” untuk menurunkan intensitas cahaya biru.
3. Kurangi screen time saat tidak diperlukan
   Luangkan waktu untuk “detoks digital” setiap harinya.
4. Gunakan skincare dengan antioksidan
   Seperti vitamin C, E, atau niacinamide yang bisa membantu menangkal efek radikal bebas.
5. Lengkapi dengan suplemen kolagen berkualitas tinggi
   Karena perlindungan dari dalam jauh lebih efektif dan menyeluruh.
   

Nature’s Pride Collagen 1000 mg: Proteksi dari Dalam, Kulit Tetap Glowing di Era Digital

Untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan kulit secara praktis dan efisien, Nature’s Pride Collagen 1000 mg adalah solusi yang bisa diandalkan.

Apa yang membuatnya berbeda?

Mengandung Fish Collagen Tripeptide 1000 mg – jenis kolagen dengan molekul kecil yang lebih mudah diserap tubuh, membantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit dari dalam.

Keunggulan lainnya:

✅ Tanpa gula tambahan – cocok bagi kamu yang menjaga pola makan sehat
✅ Berbentuk kaplet – simpel, cukup 1 kaplet sehari
✅ Kualitas tinggi – menggunakan kolagen ikan pilihan
✅ Halal dan BPOM-approved – aman, terpercaya

Dengan konsumsi rutin, kamu bisa:

• Menjaga kadar kolagen alami di kulit
• Membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus dan kerutan
• Menjaga kulit tetap kenyal, cerah, dan terhidrasi meski sibuk di depan layar setiap hari

Jadi, Masih Mau Abaikan Efek Blue Light?

Paparan gadget memang tidak bisa dihindari, apalagi bagi perempuan modern yang aktif. Tapi kamu tetap bisa menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya dengan perlindungan menyeluruh dari luar dan dalam.

Mulailah dengan kebiasaan baik dan dukung dengan Nature’s Pride Collagen 1000 mg—karena kulit cantik butuh perhatian ekstra di era digital.

Lindungi kolagenmu, lindungi kecantikanmu. Stay glowing, no matter the screen time!

Referensi 

Jap, C. A., Pertiwi, A. S., Andrew, J., & Eric. (2023). Efikasi suplementasi kolagen dalam mencegah tanda penuaan. Health Indonesian Journal of Public Health (HI‑JP), 15(Supplement), Fakultas Kedokteran, Universitas Tarumanagara Jakarta. Diakses dari https://myjurnal.poltekkes‑kdi.ac.id/index.php/hijp

Maswan, R. D. P. (2024). Pengaruh blue light gadget terhadap proses penuaan dini pada kulit wajah. Pedago Biologi, 12(129), 44–50. Pendidikan Biologi, Universitas Muhammadiyah Surabaya. Diakses dari https://journal.um-surabaya.ac.id/Biologi/article/view/19258/7791

Rahman, V. R., Bratadiredja, M. A., & Saptarini, N. M. (2021). Artikel Review: Potensi Kolagen sebagai Bahan Aktif Sediaan Farmasi. Majalah Farmasetika, 6(3), 253-286. https://doi.org/10.24198/mfarmasetika.v6i3.33621