tips puasa punya maag

Puasa bagi penderita asam lambung dan maag bisa menjadi tantangan besar karena kondisi perut yang sensitif terhadap perubahan pola makan. Namun, dengan tips yang tepat, puasa tetap bisa dijalani dengan nyaman tanpa memicu naiknya asam lambung.  Berikut adalah 7 tips puasa sehat untuk penderita asam lambung dan maag yang bisa membantu menjaga kesehatan lambung selama […]